【导语】：对于慢性胃炎的饮食，直接会影响到慢性胃炎的康复，那么在饮食方面慢性胃炎患者都需要注意哪些方面的问题呢?下面就让鄂州仁健医院的医生告诉你慢性胃炎如何养胃?

　　慢性胃炎如何养胃?

　　1、应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。

　　2、得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。

　　(1)、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。

　　(2)、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。

　　(3)、调节工作节奏，充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。

　　3、胃炎患者饮食要定时定量，多吃一些易于消化的食物。少食多餐，细嚼慢咽。胃炎患者忌食无定时、食无定量，养成良好的饮食习惯是治疗胃病的关键。

　　4、胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服时应注意服用方法，好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

　　5、生活不规律，工作过于劳累，精神高度紧张，睡眠不足，是慢性胃炎发生的重要原因。每个人可根据自己的工作性质，制定出-份作息时间表，尽可能保持生活规律。

　　6、医生认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

　　7、肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

　　医生提醒：胃肠病的治疗疗是要根据具体病情轻重程度决定的。患有胃肠病，单纯的炎症本身并不可怕，只要赶紧去治疗，防止传播途径，避免复发，多数很快就会。关键是如果经常感染胃肠病、炎症，往往会导致非常严重的后果。炎症不仅会变得不好治疗，难以，而且容易向其它器官蔓延，出现胃溃疡、上消化道出血、急性穿孔、幽门梗阻、胃切除、癌变等严重后果。这些后果还会影响患者的生活和家庭。所以，患了胃病既不必害怕，但也不能麻痹大意，胡乱治疗，必须积极地、正确地配合医生进行治疗。

　　鄂州仁健医院应国家《关于医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求，同时为缓解看病难现状，做为市医保定点单位医院响应号召，开通网上免费咨询、挂号平台，您可通过在线咨询或拨打电话（18307113970）与医生直接沟通，获得有效帮助！后祝患者朋友们早日康复！