鄂州死精症要怎样预防，精子产生于睾丸的曲细精管内。在显微镜下看，精子就像小蝌蚪一样，长着一个圆圆的头，拖着一条细长的尾巴，然而，由于种种原因会导致精子死亡，当精子死亡数量超过50%时，就会引起男性不育症，医学上称为死精子症。

 

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　　鄂州死精症要怎样预防，其方法有：

 

　　1、普及科技卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少死精症疾病的发生，尤其是减少死精症这类性器官方面疾病的发生。

 

　　2、心情开朗，减少精神紧张。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能，给死精症等疾病以可乘之机。

 

　　3、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。对于压力大的男人要预防死精症，更可以考虑每天运动30-45分钟。

 

　　4、预防死精症要多吃鱼：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参墨鱼、蜗牛、银杏、冻豆腐、豆腐皮、因这些食物中含精子形成的必要成分。