无精症是男性常见的一种男科疾病，给男性朋友的生活带来了很大的影响，还会导致男性不育的发生。所以男性朋友在生活中要做好无精症的预防，防止无精症的发生。那么，无精症的预防方法有什么？下面看看
鄂州仁健医院医生的介绍。
无精症的预防方法有什么
1、少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
2、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。
3、放松心情。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。
4、多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
5、定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
6、经常锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致男性不育的发生。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
治疗无精症建议采用“蓄能”中西结合再造法
“蓄能”中西结合再造法是仁健医院针对男性少精所引起的男性不育症所采用的综合治疗方法，它通过“精梭通”输精管无缝接合术、“三步分期”冲击疗法、性腺轴生态激活疗法等综合“蓄能”再造，为蓄集精子数量及活力提供能量支持，达到生育目的。
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