夏季结肠炎预防要点一：饮食  》》》点击免费咨询，与医生在线交流

 

    1、注意饮食卫生，勿吃变质食物。在凉拌菜中可加些醋或蒜泥，既可杀菌又可调味，增进食欲。

 

    2、夏天炎热，出汗较多，应注意补充盐分，每天可喝一杯加盐的白开水;多吃富含维生素及微量元素的食物，如番茄、黄瓜、草莓、豆制品等;应少吃辛辣刺激、油腻食物;

 

    3、饮品宜清凉忌过冷、且冷食多为高糖分、高脂肪的食品、不易消化。更不可以冷食代替日常饮食。

 

    4、夏季食补或补，适当选用一些滋补阳气的物，如冬虫夏草等。食用一些能益气生津的食物，如松子、木耳、黑豆。

 

    夏季结肠炎预防要点二：精神调适   》》》了解适合自己得治疗方案，点击免费咨询医生

 

    1、夏季养生重在清，做到心气清净，保持冷静平和的心态，避免生气动怒。做到神清气和，快乐欢畅，胸怀开阔以达“心静自然凉”之目的。精神放松、减少忧虑，避免情绪紧张。

 

    2、居室清净，不嘈杂，尽量少用空调，门窗打开通风;看电视音量减小;室内不要点太多的白炽灯，以免增加烦热之感。

 

    3、劳逸结合，增加睡眠。

 

    以上是如何预防结肠炎，在这个多发结肠炎的夏季，我们稍微注意一下日常生活就可以避免很多不必要的麻烦，又何乐而不为呢。在此祝您健康幸福!

 

    鄂州仁健医院是鄂州市专业医院，治疗痔疮等肛肠疾病有。在医疗卫生行业高速发展的今天，鄂州仁健医院的医疗服务水平从侧面反映出医院的管理理念、管理素质以及各项规章制度。鄂州仁健医院始终坚持提供“出色医疗服务”的原则，用“医者仁心”来温暖患者！

 

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