阴茎短小，给不少男性的自尊带来打击。因此，很多有阴茎短小困扰的男性在寻找有没有什么办法能让阴茎增大。鄂州仁健医院医生说，饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用。那么有哪些食物能让阴茎增大呢？

 

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　　1、摄入充足的出色蛋白质：宁波男科医院医院医生指出，蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆食品，尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。出色蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。

 

　　2、适当酶类的补充：酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体阴茎增大，对健康有益。如果体内缺乏酶类，可出现机能减退包括性机能减退，甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中，在烹调食物时应注意温度不宜过高，时间不宜过长，可用炸、烤、煎等烹调法，以免使酶受到破坏。
 

 

　　3、供给适量的脂肪：近年来，随着人们的健康意识的增强，大多数成年男子担心摄入脂肪和胆固醇会导致肥胖症、心脏病等，所以有为数不少的人采取了畏惧脂肪的心理而吃素但从维护性功能角度看，应适当摄入一定的脂肪。因为人体内的性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来的，长期素食者会影响性激素的分泌，不利于性功能的维持。

 

　　4、补充与性功能有关的维生素和微量元素：现代医学研究表明，人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育，动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。

 

　　【阴茎延长术】是切断阴茎浅、深韧带至耻骨弓处，使埋藏于耻骨联合前方的海绵体成为游离部分，从而增加阴茎的有效长度，这种术式不仅可使阴茎延伸至接近正常的长度，而且不影响有正常的勃起和感觉功能，该术具有时间短、恢复快、无需拆线、一次成功、不回复等优点。

 

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