诱发乳腺增生的病因有很多,但从医学的角度,大致可以归为以下四类:
一.长期心情郁闷、压抑:现代社会生活压力大,容易导致女性压抑自己,长期处于过于紧张、情绪低落等不良精神状态。影响内分泌系统紊乱,导致体内激素异常。使得乳腺组织产生变异而形成乳腺增生。
三.生活方式不合理:曾做过人流、不生育或30岁以上的初产妇、生育后不哺乳等都是乳腺增生的高发人群。
四.内衣穿戴不当:为了美观,很多年轻人不顾舒适度,一味选择偏紧、内收的内衣,压迫淋巴和血液循环。甚至有部分人为了保持体形,睡觉时也不脱下内衣。田哲教授温馨提醒:穿内衣需注意合理选择罩杯大小,睡觉时必须脱下内衣。还需要注意剧烈运动和平时生活中穿的内衣要区分开,剧烈运动时内衣穿戴要偏紧一点。
定期检查可防止乳腺增生恶化
一旦患上乳腺增生却不管不问的话,容易加重病情,后导致癌变。所以,需要定期检查来预防患上乳腺增生。但是近一项调查显示,全国每年按时检查乳腺健康的女性不超过3%。这一度让田哲教授非常无奈和心痛。田哲教授提醒广大女性朋友:体检的重要性在于把早期没有症状没有肿块的原位癌检查出来。乳腺国际金标准检查包括钼靶和彩超,能将提早10-15年发现乳腺癌,甚至还可以将患者的死亡率降低到30%-40%。现代女性生活压力大,育龄妇女每年至少需要做一次乳腺正规检查,易患上乳腺癌的高危人群更是半年要做一次。平时在家应该一个月按照田氏三步筛查法做一次自查。阅读:田氏三步筛查法教你在家如何自查