乙肝病毒携带者是感染乙肝的人群中多的一种状态，大部分慢性乙肝患者都是乙肝病毒携带者。对于乙肝病毒携带者来说，日常保健是非常重要的，甚至在不发病的时候，是主要的对抗乙肝的方式，因此每一个携带者都应该了解乙肝病毒携带者如何保健。》》》点击免费咨询，与医生在线交流

 

    一、要有良好的精神状态：乐观的情绪可以提高机体的功能，所以保持心情舒畅，对待事物乐观、豁达，有战胜疾病的勇气和信心，对于肝病的康复很有帮助。

 

    二、要注意休息，动静结合：良好的休息有利于身体的恢复，特别有利于肝脏的营养供应和肝细胞的修复;而运动可以增强体力，增强力，但不可过累。两者相结合，对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成，都具有积极意义。》》》了解适合自己得治疗方案，点击免费咨询医生

 

    三、合理的营养：不宜过分强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食;但营养的搭配要平衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果等，肉类、蛋奶等依个人状况计算其摄入量。有学者指出，此类人群没有特殊“忌口”，但需禁忌对肝脏有损害的食品如酒等，以及某些对肝脏有损害的物。

 

    四、定期复查：如肝功能、乙肝五项、B超等。乙型肝炎易迁延、复发，定期复查就能及时发现问题，及时处理。

 

    五、治疗：治疗肝炎病毒的物很多，但目前还没有特效。乙肝病毒携带者的病情一般比较稳定，治疗的目的不应该一味追求病毒指标的“转阴”，而是阻止肝病的进一步发展。所以不要乱服，多用，而应该根据自己的病情到专业医院做正规治疗。

 

    医生提醒，乙肝患者在治疗的过程中慢慢将坏的习惯改掉养成良好的习惯，同时患者要对治疗有信心，坚信自己的乙肝一定是可的。鄂州仁健医院所采用的新靶向疗法能够有效的治疗乙肝，此疗法首先提取患者自身因子，然后诱导分化成新调节因子，并输入患者体内，从而激活自身系统，产生应答，打破耐受，使患者的系统像正常人感染病毒后一样，对病毒进行特异性、靶向性、主动式攻击，该疗法绕开病毒耐，从自身入手，从机制上解决了乙肝治疗的难题。》》》点击免费咨询医生，医生会根据您的自身情况做详细解答